Бабаева Анна Андреевна

О специалисте

Клинический психолог

Направления работы

На пути к переменам порой важно иметь проводника, который подскажет где лучше свернуть, и на какие препятствия стоит обратить внимание по дороге. Специалист пройдет вместе с вами путь к новым привычкам и новой жизни. В процессе работы вы сможете развить более заботливое и принимающее отношение к себе, обнаружите улучшение самочувствия, улучшение взаимоотношений, сделаете шаги к достижению личных целей. Если вы хотите изменений, но снова и снова обнаруживаете себя бегущим по замкнутому кругу проблем – дайте себе шанс попробовать по-другому.

Кому подойдет

  • Депрессия или ее спутники – усталость, плохое настроение;
  • Тревога, страхи и паника;
  • Неуверенность в себе, самокритика, низкая самооценка;
  • РПП (приступы переедания, булимия);
  • Сопровождение диеты;
  • Трудности во взаимоотношениях с близкими людьми;
  • Родительство, отношения с детьми.

Кому не подойдет

  • Дети до 16 лет
  • Семейные пары (специалист работает в индивидуальном формате)
  • Химические формы зависимости (наркомания, алкоголизм)
  • Острые психотические состояния (шизофрения, паранойя, маниакальный бред)

Методы работы

  • CBT (Когнитивно-Поведенческая терапия);
  • REBT (Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия);
  • MCT (Метакогнитивная терапия);
  • Motivational interviewing (Мотивационное консультирование)