Кармацкая Арина Владимировна

О специалисте

Клинический психолог, Психодиагност

Направления работы

Я ориентирована не только на поддержку и принятие клиента, но и на действие, на поиск решения, на понимание авторства своей жизни. Я помогу вам в работе с краткосрочными и долгосрочными целями, фокусировкой на смыслах, жизненными выборами и стратегиями, изменением неадаптивного поведения. Как профессионал, я создам условия для совместной работы, безопасное пространство, возможность исследовать себя и делать новые шаги, познакомлю вас с техниками самопомощи и саморефлексии.

Кому подойдет

  • Низкая стрессоустойчивость;
  • Эмоциональная нестабильность, дизрегуляция эмоций;
  • Жизненные кризисы, утрата и горевание;
  • Трудности в определении и проявлении своих чувств и потребностей;
  • Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, излишняя самокритика;
  • Сложности с мотивацией и целеполаганием, трудности в принятии решений, прокрастинация;
  • Потеря смысла жизни, переоценка жизненных ценностей;
  • Биполярное аффективное расстройство (БАР)
  • Депрессивные и тревожно-фобические расстройства
  • Панические атаки
  • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
  • Различные расстройства личности

Кому не подойдет

  • Лицам до 18 лет;
  • Парное и семейное консультирование;
  • Проблемы в сексуальной сфере;
  • Нарушения и расстройства пищевого поведения (РПП);
  • Нейроонтогенетические расстройства (СДВГ, РАС);
  • Посттравматические стрессовые расстройства (ПТСР и К-ПТСР);
  • Химические и поведенческие зависимости;
  • Острое психотическое состояние (бред, галлюцинации).

Методы работы

  • Психодиагностика;
  • Терапия принятия и ответственности (ACT);
  • Фокусированная терапия принятия и ответственности (FACT);
  • Терапия эмоциональной эффективности (EET);
  • Motivational interviewing (Мотивационное интервью)