Вавилина Полина Сергеевна

О специалисте

Клинический психолог

Направления работы

Встать на путь исследования себя - это смелый шаг, который часто бывает сложным и болезненным. Моя роль - стать для вас стабильной опорой на этом непростом отрезке жизни и помочь справиться с разными её обстоятельствами. Мы каждый день что-то чувствуем, о чем-то думаем и куда-то движемся. Я могу помочь вернуться к своим ориентирам, если вы вдруг обнаружили себя потерянным в этой суматохе дней. Отношения с клиентами я строю на доверии, честности и открытости. В атмосфере безопасности можно тренировать и оттачивать новые навыки, которые сделают вашу жизнь более понятным и комфортным местом за пределами терапевтического кабинета.

Кому подойдет

  • Депрессивные и тревожно-фобические расстройства
  • Панические атаки
  • Жизненные и возрастные кризисы, болезнь, развод, утрата и горевание
  • Помощь в выстраивании здоровых (или завершении деструктивных) отношений с окружающими людьми
  • Сложности с мотивацией и целеполаганием, трудности в принятии решений, прокрастинация
  • Помощь в проживании и преодолении чувств вины, стыда, обиды, злости
  • Дети и подростки с 12 лет

Кому не подойдет

  • Дети до 12 лет
  • Расстройства пищевого поведения (РПП)
  • Расстройства аутистического спектра (РАС)
  • Острые психотические состояния (психоз, шизофрения)
  • Парное/семейное консультирование
  • Химические формы зависимости (наркомания, алкоголизм)

Методы работы

  • Когнитивно-Поведенческая терапия (CBT)
  • Терапия Принятия и Ответственности (ACT)
  • Motivational interviewing (Мотивационное интервью)