Вишневская Полина Евгеньевна

О специалисте

Клинический психолог

Направления работы

Обратиться за помощью - это уже большой шаг на пути к гармоничной жизни. Иногда непросто решиться на изменения и специалист бережно поможет в исследовании проблемы, поиске решения и претворении его в жизнь. Контакт с клиентом строится на принципах взаимоуважения, ведь каждый человек - эксперт в своей жизни. На сессии вы получите поддержку, улучшите понимание себя и обретете необходимые инструменты для того, чтобы действовать исходя из своих потребностей и ценностей.

Кому подойдет

  • Сложности в отношениях ( в том числе абьюзивные отношения, физическое, эмоциональное, сексуальное насилие)
  • Тревожно-депрессивное расстройство
  • Тревожные расстройства (панические атаки, обсессивно-компульсивное рассстройство (ОКР)
  • Тревожно-фобическое расстройство
  • Эмоциональное выгорание
  • Работа с низкой самооценкой и неуверенностью в себе
  • Неудовлетворенность жизнью
  • Личные кризисы
  • Расстройства пищевого поведения (РПП)

Кому не подойдет

  • Семейные пары
  • Дети до 14 лет
  • Острые психотический состояния (в рамках шизофрении, биполярного расстройства, алкогольной интоксикации)
  • Химические формы зависимости (наркомания, алкоголизм)

Методы работы

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
  • Терапия принятия и ответственности (ACT)